Kaikille yhteiset tunnit:Flamenco:
Avoin tunti kaikenikäisille. Flamenco on Etelä-Espanjassa, Andalusian alueella kehittynyt taidemuoto, jonka kolme keskeisintä elementtiä ovat laulu, kitaran soitto ja tanssi. Flamencotanssille tyypillisiä elementtejä ovat jaloilla tehtävät askellukset ja rytmiset koputukset sekä lantion, rangan ja käsivarsien liikkeet. Kokonaisuus koristellaan ranteiden pyörivillä liikkeillä. Vaatetus: Varusteeksi tunnille on hyvä olla tukevat korolliset kengät. Kehonherättely:
Avoin tunti kaikenikäisille. Tunnilla valmistaudutaan tulevaan leiripäivään, erilaisten kehoa herättävien ja virittävien harjoitusten avulla. Tunnin tarkoituksena on herättää ja lämmittää keho lempeästi yhteiseen päivään. Vaatetus: Sukat tai paljaat jalat. Lämpimät ja mukavat vaatteet liikkumiseen. Rentouttava ja venyttävä tanssitunti:
Avoin tunti kaikenikäisille. Tunnilla tehdään kehoa huoltavia harjoituksia niin venytellen kuin rentoutuen. Tunnin tarkoituksena on herkistyä kehon tuntemuksille ja käydä läpi miltä päivän aikana tehdyt harjoitukset tuntuvat kehossa. Vaatetus: Sukat tai paljaat jalat. Lämpimät ja mukavat vaatteet liikkumiseen. Luonto tanssi:
Avoin tunti kaikenikäisille. Tunnilla tärkeänä osana tanssimista on nimensä mukaisesti luonto ja luonnon tarjoama tila. Valitsemme paikan Muurasjärven luonnosta ja ympäristöstä - tutustumme valitsemaamme alueeseen erilaisten luovien ja improvisatoristen tehtävien avulla. Luonnon tarjoamaa tilaa tutkaillen ja arvostaen, luomme oman yhteisen hetken paikan kanssa. Yhteinen hetki metsässä voi olla esimerkiksi: metsädisko tai hiljainen hymisevä piiritanssi koivujen kanssa. Vaatetus: Lenkkarit ja mukavat vaatteet liikkumiseen. Tanssitietous:
Avoin tunti kaikenikäisille. Tunnilla tutustumme tanssin historiaan tanssimalla. Tarkastelun alla on varsinkin länsimaisen taidetanssin syntymisen hetket ja erilaiset tyylisuunnat. Vaatetus: Sukat tai paljaat jalat. Mukavat vaatteet liikkumiseen. Aistivaelluspolku:
Avoin sekä ilmainen tunti kaikenikäisille. Lähdemme kulkemaan Muurasjärvelle kesällä 2022 valmistuvaa esteetöntä vaelluspolkua. Annamme itsellemme aikaa hengähtää ja pysähtyä ympärillä olevan luonnon keskellä. Haemme impulssia liikkeeseen aistien kautta. Millaiseen tanssiin näkemämme ja kuulemamme johdattaa? Miten erilaiset pinnat kuten pehmeät, kovat, vinot, karheat tai kosteat vaikuttavat liikkeeseen? Miten tuoksut saavat meidät kehollisesti reagoimaan? Vaatetus: Lenkkarit ja mukavat vaatteet liikkumiseen. |
Tanssitunti yli 60v:Tanssitunti ikivihreisiin säveliin yli 60v. :
Tanssitunnilla tehdään tanssisarjoja tuttujen musiikkien tahtiin. Tunnilla edetään rauhallisesti tasapainoa, liikkuvuutta ja koordinaatiota kehittävin tanssisarjoin. Tämän tunnin valinneet ovat tervetulleita myös tanssileirille kaikille avoimille ja aikuisille suunnatuille tunneille. Vaatetus: Sukat, tossut,sisäkengät tai paljaat jalat. Mukavat vaatteet liikkumiseen. |